Bạn có đang chơi những trò chơi trong các mối quan hệ của mình không? Mặc dù bạn có thể…
Tag: psychotherapy
Bài viết này sẽ giới thiệu về vài loại đồ chơi giúp giảm bồn chồn (fidget toy). Rất có thể…
Trong Webinar vừa qua, ThS. Vân Anh đã giới thiệu với các bạn khái niệm về ba người bạn nội…
Cách thay đổi suy nghĩ tiêu cực nhờ Tái cấu trúc Nhận thức (Cognitive restructuring) Hầu hết mọi người thỉnh…
Những cảm xúc tiêu cực như tức giận, sợ hãi và buồn bã là một phần trong trải nghiệm của…
Liệu pháp nhận thức dựa trên chánh niệm (Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT)) là một loại liệu pháp tâm lý bao…
Tình yêu là khái niệm mà chúng tôi nghĩ rằng khi nhắc đến, mỗi người sẽ có những cảm nhận,…
Vào tháng 12 năm 1969, một người tuần tra đã tìm thấy thi thể của Susan Nason 8 tuổi. Suốt…
Làm sao bạn có thể biết kiểu trị liệu nào sẽ có tác dụng tốt nhất trong việc giảm bớt khổ não của bạn?
Hệ sinh thái của tâm trí được tổ chức trong một sự cân bằng tinh tế. Khi có vấn đề…