Hãy cùng khám phá cách dạy các kỹ năng tâm lý cơ bản, thiết yếu mà trẻ em nào cũng…
Category: Sơ cứu cảm xúc
Nhà nghiên cứu về các cặp đôi nổi tiếng John Gottman đã xác định bốn cách giao tiếp: gồm chỉ…
Bạn thức khuya mặc dù vẫn cảm thấy kiệt sức và cần dậy sớm vào sáng hôm sau? Hãy thừa…
Sau chấn thương, các cơn flashback hồi tưởng, lo lắng và các triệu chứng khó chịu khác là điều bình…
Nếu bạn muốn thử các bài tập thở để giảm căng thẳng hoặc lo lắng hoặc cải thiện chức năng…
Bạn có cảm thấy mình không bao giờ có đủ thời gian không? Đồng hồ có chống lại bạn mặc…
Chừng nào con người còn có quyền truy cập rộng rãi tin tức hàng ngày, thì còn đó sự lo…
Mối quan hệ của bạn với họ lúc này có thể thông báo cho bạn điều đó. Những điểm chính…
Nhiễm COVID-19 có thể tiếp tục ảnh hưởng suốt vài tháng sau khi xét nghiệm âm tính với coronavirus. Bác sĩ…
Thanh thiếu niên đã và đang phải vật lộn trong đại dịch. Đây là những gì họ cần ở chúng ta…