Người Mỹ có xu hướng lạm dụng từ “tình yêu”. Họ “yêu” mì ống và phô mai, yêu Katy Perry,…
Category: Kiến thức tâm lý
Khi được hỏi “bạn có sáng tạo không”, hầu hết mọi người sẽ đỏ mặt và nói rằng họ thiếu…
Làm sao khám phá tài năng và niềm đam mê của bạn, cũng như thay đổi cuộc sống của bạn?…
Cuộc cách mạng trường học sáng tạo. Cách mạng hóa giáo dục từ tận gốc Tất cả trẻ em đều…
Động lực. Đó là sức mạnh đằng sau rất nhiều việc chúng ta làm. Khi ta cảm thấy có động lực…
Bài viết này sẽ giới thiệu về vài loại đồ chơi giúp giảm bồn chồn (fidget toy). Rất có thể…
Những câu nói tích cực khuyến khích ta và giúp ta đối phó với những khoảng thời gian khó khăn…
Cách thay đổi suy nghĩ tiêu cực nhờ Tái cấu trúc Nhận thức (Cognitive restructuring) Hầu hết mọi người thỉnh…
Những cảm xúc tiêu cực như tức giận, sợ hãi và buồn bã là một phần trong trải nghiệm của…
Liệu pháp nhận thức dựa trên chánh niệm (Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT)) là một loại liệu pháp tâm lý bao…